「健康は食にあり」 ゆりが丘公民館で講演 稲村 なお子准教授
2025/07/14
7月14日（月）に、ゆりが丘公民館にて「健康は食にあり（脂質異常）」と題した講座が開催され、本学の稲村 なお子准教授が講師を務めました。
第3回目となる今回は「これって危険？中性脂肪とコレステロールの話」をテーマに、健康を維持するために欠かせない脂質についての講義を行いました。
参加者からは「脂質異常について詳しくわかりやすくて大変参考になりました。」「コレステロールを下げるには運動が大事だと思いました。椅子に座っている時間が多かったので反省です。」「動脈硬化症疾患予防は健康寿命に最大限重要！！肉の油（脂質）は極力減らし食物繊維を増やそう！わかっちゃいるけどムズイ！！」といった感想が寄せられ、大変好評でした。
教員紹介：健康栄養学類 准教授 稲村 なお子