尚絅学院大学

苦手な人との付き合い方は？

　5月になりました。新年度に入ってからしばらく経ち、新しい環境にも少しずつ慣れてきたという方が多い時期かと思います。そのような中で、仲良くなれそうな人、どうも苦手な人、と対人関係のあり方が見えてきているのではないでしょうか。

　仲良くなれそうな人はいいのですが、苦手感を持ってしまうような相手としばらくお付き合いしなければならないということは、なかなかストレスになるかもしれません。そこで、そのような相手ともどうにか付き合っていく方法を心理学の観点からまとめてみました。

 

・返報性の法則

　相手への苦手感を持っていると、それは何らかのかたちで相手にも伝わってしまいます。
　その結果、相手もあなたのことを嫌うようになるでしょう。対人関係においては、相手から受けたものと同様のものを返したいと感じる返報性の法則というものがあります。あなたが苦手感を感じていると、相手もあなたのことを苦手だと感じ、あなたが好意を持つと相手も好意を返してくるようになります。そこで、いったん無理にでも苦手感を無いものとして交流してみましょう。しばらくすると、少しずつ良い方向へ関係性が変わってきます。

 

・類似性の法則

　人は、自分と似ている人に好意を持つ傾向があります。似ているとは、性格や考え方、趣味、環境などです。ですので、よく相手を観察して、自分と共通点が無いか探してみましょう。共通点を探すために、自分から様々な話題で話しかけてみることも、さらに相手からの好意を高めます。ちなみに、何も共通点が見つからない時には、相手の趣味を真似してみるという手もあります。

 

　心理学では、この他にも、他者からの好印象を得るための多くの条件を見つけています。興味がありましたら、ぜひ調べてみてください。

 

(文責：渡部)