尚絅学院大学

生涯学習

オープンカレッジ 心理学講座「こころとからだのつながりを発見!」が開催されました

2023/01/31

1月7日(土)・16日(月)・28日(土)の3回にわたって、地域連携交流プラザ(イオンモール名取あおばコート3F)を会場に、心理学講座「こころとからだのつながりを発見!」が開講されました。
担当講師は、動作療法を専門としている三好敏之先生(総合人間科学系 心理部門 教授)です。


本講座は ”からだの不調はこころの不適応につながります。からだの不調に気づいて新たな自分を発見しましょう!”をテーマに行われました。
講座では自分自身のからだの状態を知るために、気になるところはないか、動きの癖や動作の不調がないか等一人一人確認していき、動作を通して自分自身と向き合い、自分のこころに働きかける練習をしました。

自分のからだの軸を体得し、なかには「体が軽くなった!」と喜ばれる受講生もおりました。


日々の生活を送る中で、自分のからだに違和感や不調を感じることはないでしょうか。
自分のからだと向き合い、本来の自分のからだを知ることの大切さを学びました。


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【お問い合わせ先】
尚絅学院大学 地域連携交流プラザ
〒981-1294
名取市杜せきのした5-3-1(イオンモール名取 あおばコート3階)
Tel    : 022-381-1490(10:30~18:30)
E-Mail : kouza@shokei.ac.jp
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